VOUS RECONNECTER A VOS RESSOURCES INTERIEURES
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Les thérapies que j'utilise, vous aident à mieux comprendre comment une colère, une peur réelle ou imaginaire, une addiction, une croyance, une situation qui se répète et bien d’autres comportements peuvent s’installer et perturber votre vie au quotidien.
Car chaque instant vécu comme un choc, un mot, une phrase, une image, même un silence… imprime un ressenti corporel qui engendre une émotion.
Apprendre à écouter votre corps vous aidera à vous libérer, à réactiver vos valeurs et à retrouver vos ressources...
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L’EFT
(Emotional Freedom Techniques ou en français, techniques de Libération Émotionnelle)
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Il s'agit d'une technique simple et efficace qui enlève les charges émotionnelles.
Après avoir déterminé avec le thérapeute les causes et origines qui ont mené à cet état présent, des tapotements légers sur des points précis situés sur le trajet des méridiens, vous permettrons de vous libérer.
L’EFT a été prouvé cliniquement efficace à 80% pour les traumas, abus, stress, anxiété, peurs, culpabilité, phobies, dépressions, deuil, manque, problèmes des enfants et une centaine de symptômes physiques incluant maux de tête, douleurs du corps et difficultés respiratoires...
Cette méthode facile d'utilisation peut vous aider au quotidien pour les petits tracas.
LA P N L
(Programmation Neuro Linguistique)
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La PNL est une approche de la communication et du changement.
Cette technique nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.
Elle s’attache à chercher "COMMENT ALLER BIEN" plutôt qu’à "POURQUOI CA VA MAL"
Permet de comprendre que nous avons chacun une "carte du monde"
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LE BIO-DECODAGE
(Décodage biologique-Méthode Christian FLECHE)
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Notre biologie cherche une solution de survie.
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Un évènement nommé "Bio-Choc" est un moment de rencontre entre le monde extérieur et notre monde intérieur. Cette rencontre produit soit une satisfaction, soit une insatisfaction.
Ces deux réactions nous sont perceptibles grâce aux émotions. L’émotion est la trace consciente d’une activité interne, c’est l’indice d’une fonction biologique satisfaite ou non.
L’émotion apparaît toujours en un instant de façon involontaire, incontrôlée et adaptée à une situation extérieure. Elle se situe dans notre corps de façon précises (chaleur au ventre, gorge serrée, poids sur les épaules, jambes qui tremblent, picotement dans les mains, oppression, vide ...etc.…)
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L’émotion est notre carburant, elle seule nous permet d’avancer, nous donne envie de nous lever le matin, d’agir, nous fait poser des choix… Les émotions traduisent au niveau conscient ce qui se vit au niveau biologique cellulaire. L'émotion a pour rôle de transmettre au conscient une fonction satisfaite (comblé, repu, soulagé) ou insatisfaite (agressé, frustré, affamé…)
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LA PSYCHOGENEALOGIE
Les événements, les traumatismes, les secrets et les conflits vécus par les ascendants, peuvent créer des blocages dans notre vie.
« En France, la pédiatre et psychanalyste Françoise Dolto suggère, dans les années 1970, que les enfants héritent des troubles non résolus de leurs parents, ainsi que de leurs dettes inconscientes à l'égard des générations précédentes »
La psychogénéalogie permet de prendre votre vie en main, de se libérer des histoires familiales du passé sans se renier, pour faire des choix personnels en toute conscience. Pour comprendre votre histoire et celle de vos ascendants. Et aussi libérer vos descendants.
Créer son arbre dans l’instant présent et l’interroger, questionner votre histoire.
Les actes symboliques vont permettre de couper ces liens avec vos ancêtres, qui vous empêchent d’être vous-même.
Il sera déterminé en fonction de chacun, comme un acte de décès, de naissance ou de mariage, une prononciation de divorce, une reconnaissance, un deuil…… en fonction de sa vie, de son histoire, de ses croyances….
Toutes ces thérapies vont vous permettre de libérer les blocages créés par le chocs émotionnels, petits ou grands, à partir de l'enfance.
Ils peuvent altérer votre état physique et votre mental :
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Peurs, angoisses, colère, tristesse…. Manque de confiance, Addictions…
... une situation qui se répète systématiquement dans votre vie, vous semblez toujours attirer la même chose, même relation amoureuse ou professionnelle….
